得先把头发和头皮彻底洗个干净。洗头前,别忘了先梳头,从发尾梳到发根,这样能避免头发断裂,还能把灰尘和头皮屑弄掉,让清洁更彻底。

你知道吗,现在针灸拔罐防治脱发的问题越来越年轻化了。很多年轻人,甚至还在青春期就可能出现这种问题。有人说,针灸拔罐防治脱发就像心病一样,因为它会让人变得不自信。
第二个原因是精神因素。有些妈妈在分娩前后因为各种原因情绪波动大,精神压力大,这会导致身体代谢紊乱,营养供应不足,从而引起头发脱落。
第三个原因是孕期饮食单调。加上妈妈对营养的需求增加,如果不及时补充,产后就可能缺乏蛋白质、钙、锌和B族维生素,这些营养对头发的生长和代谢很重要,缺乏了头发就变得干枯易断。
产后脱发其实是个暂时的现象,新发会慢慢长出来的。所以别担心,也别乱用药,这对宝宝可不好。产后脱发通常不会扩散,主要在前额前面,随着体内内分泌水平恢复,大概6个月左右就能恢复。
还有,分娩、化疗、手术和快速减肥等内外因素都可能影响头发的生长周期,导致脱发。但通常在3个月到一年内能自行恢复。
男性脱发的原因有很多,比如先天性脱发、雄激素性脱发和斑秃等。其中,雄激素性脱发就是脂溢性脱发,跟遗传有关,一般从20到30岁开始出现,男性多从前额两侧开始,然后逐渐向头顶蔓延。
治疗男性脱发,毛发移植手术是个不错的选择。现在有好多移植技术,比如打孔移植、小块移植等,适用于小面积的脱发。而皮瓣、组织扩张和头皮缩小等技术,则适用于大面积秃发。
有些非正规植发机构还在使用有痕植发技术,术后创伤大,恢复时间长。而在正规的植发医院,比如碧莲盛,他们使用的是SHT植发技术,术后不留痕,创伤小,不影响正常生活。
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