想知道隔空溶脂技术是怎么玩的吗？简单来说，就是用高能量激光或微波，穿透皮肤，让脂肪组织加热膨胀，加速脂肪分解代谢。这招不用打针，完全靠物理力量减肥，所以超级安全，没手术、没痛苦，副作用也小得不得了！
吸脂瘦小腿，吸多少脂肪可不能盲目。得根据你的腿型来定，而且小腿的脂肪分布和其他部位可不一样哦。想让小腿变美，医生的技术就得过硬，经验得丰富。
分析一下，减肥得控制饮食，多运动。比如练瑜伽、做仰卧起坐、跑步、骑自行车、做俯卧撑、练呼啦圈等等。但别光靠吃药，运动和控制饮食才是王道。记得少吃酒肉，多吃蔬菜水果，主食和甜食要适量。运动前喝杯水，效果更好哦！
术后两小时内尽量卧床休息，条件允许的话可以当天出院。伤口不大，防水贴膜不影响洗澡。出院后每隔2-3天自行更换防水创可贴。
小腿粗壮？晚上洗完澡，躺在床上按摩，刺激穴位，促进血液循环，消除水肿，还能排除脂肪和毒素。平时多运动，比如分腿扎马步、花式散步、饭后散步等等。
大腿：坐着，勾起脚尖，看到内刺和外侧赘肉，那些就是虚的，通过方法可以很好地消灭小腿；踮脚前后一样的话，那是结实腿，如果前没有，踮脚后就有一堆硬硬的，相对来说好减些。
小腿：1下蹲100下，瘦腰、腿、肚子；2腰，倒8字，注意呼吸，这样坚持做，放心不会反弹；3绳，早上和晚上各500下，缠保鲜膜10分钟，放点贝罗，效果杠杠的！
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