牙喷砂美白后保养秘诀三式

哎呀，牙齿喷砂美白这个话题，可真是让追求美丽的小伙伴们心动不已呢！接下来，就让我来给大家介绍一下牙齿喷砂美白后的三大护理秘籍吧！

一. 牙齿喷砂美白后的护理三大绝招

1. 想要牙齿立刻亮白，家里的食醋就能派上用场了！不管是陈醋还是白醋，都能用，但千万不能用醋精哦。把醋含在嘴里个一分钟到三分钟，然后赶紧吐掉，再用清水漱漱口。这个方法效果超赞，不过牙齿会感觉有点酸酸的、麻麻的，这种感觉能持续个两分钟。不过呢，这个方法不能太频繁，大约两个月做一次就差不多了，不然牙齿会抗议的。这个方法就像是个急救包，比如出门约会前，发现牙齿黄了，赶紧用一下，还能顺便除除口臭呢！

2. 橘子皮晒干了磨成粉，跟牙膏混合在一起刷牙，牙齿很快就能变得白亮亮的。

3. 刷完牙后，用柠檬汁擦擦每一颗牙齿，美白效果棒棒哒。

4. 生花生嚼碎了，别吞下去，用花生屑当牙膏刷牙，牙齿也能变白。

5. 墨斗鱼的骨头，碾碎了放在牙刷上当牙膏用，效果立竿见影。墨斗鱼就是那种乌贼，它身体里有一块白色的骨头，用指甲刮一刮，能刮出很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，牙齿就能变白。

二. 牙齿美白的基本法则

1. 正确的日常刷牙方法：每天至少花上10分钟刷牙，早晚各5分钟。条件允许的话，刷牙后别忘了用牙线清理牙缝。每隔半年到一年去趟医疗机构洗洗牙齿，因为有些地方牙刷是刷不到的。

2. 进食后要漱口：吃完了饭，口腔里的酸性物质会增加，对牙齿的伤害更大。喝点温水或者淡茶漱漱口，能减少食物残渣和细菌对牙齿的侵害。还可以嚼木糖醇口香糖，增加唾液分泌，中和口腔酸性。

3. 多喝水：人体70%都是水分，多喝水不仅能保持身体健康，还能刺激唾液分泌，中和口腔酸性、杀灭细菌，提高口腔清洁度，防止细菌滋生。

美齿之道：烤瓷，把需要修复的牙齿磨小一点，然后套上烤瓷牙套。

三. 牙齿美白小技巧

1. 使用正确的刷牙方法，横向清洁牙齿表面，垂直刷净牙缝间的牙渍，向内刷清洁牙齿内侧。

2. 每天早晚用含牙齿美白成分的牙膏刷牙，清洁和磨砂配方能有效去除隐藏的牙渍，让牙齿更加闪亮。

3. 某些美白牙膏含有保护配方，能在牙齿表面形成保护膜，有效防止牙渍形成。

4. 用牙线清理牙缝。

5. 使用特别设计的牙刷，帮助清洁牙缝间的隐藏位置。

6. 定期使用深层洁白牙齿贴面，加强美白效果。

7. 定期去牙医那里检查，有需要时，可以咨询牙医关于适合自己的美白方法。

在日常生活中，我们也要尽量做到饭后漱口刷牙。还可以尝试一些安全的牙齿清洁方法，比如扣齿、舌摩擦等。虽然我们都有一颗爱美的心，但千万不要轻信那些所谓的偏方，以免走弯路哦！