牙龈下牙结石术后效果能维持多长时间？

大家肯定都希望自己的牙齿又白又齐，不仅自己看着舒服，也能给别人留下好印象。牙齿的健康可是每个人都很看重的。生活中有不少人因为疏于牙齿保养，结果牙龈下长出了牙结石。别急着自己动手扣，这种东西可不能随便乱抠，去医院处理才是正道。那么，做完龈下牙结石治疗之后，效果能维持多久呢？

牙结石通常躲在唾液腺开口处的牙齿表面，对于那些口腔卫生习惯不好的人来说，牙齿表面的细菌、食物残渣和唾液一混合，就变成了牙菌斑。再加上唾液里的无机盐，在口腔的弱碱性环境中，就形成了那些硬邦邦的钙盐，附着在牙面上，形成了牙结石。这东西会刺激牙周组织，压迫牙龈，导致牙龈发炎、萎缩，出血、肿痛，甚至牙周溢脓，形成牙周囊袋。一旦形成牙周囊袋，就更容易堆积食物残渣、牙菌斑和牙结石，进而破坏牙周膜，导致牙齿松动，甚至丧失咀嚼功能。

做完龈下牙结石手术，效果能保持多久？

1. 洗牙：这是一种简单快速的方法，但频繁洗牙可能对牙齿和牙龈造成损伤，引发牙齿过敏和牙龈萎缩。

2. 洁齿白净方洗牙：对于刚刚形成且未矿化的龈下牙结石，洁齿白净方洗牙是个不错的选择。它能清除食物残渣、牙垢和牙菌斑，同时还能按摩牙龈，促进血液循环，提高牙周组织的免疫抵抗力。

3. 饮食：保持合理的饮食习惯，均衡营养，不挑食，粗细粮都吃，多吃蔬菜水果，少吃或不吃高糖和粘性太大的食品。

如何去除龈下牙结石？

1. 坚持正确洗牙：在牙结石还没形成或者未矿化时，洗牙是去除它的简便有效方法。每天早晚刷牙，饭后漱口，这是预防牙结石形成的关键。

2. 合理饮食：均衡营养，多吃富含维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、蔬菜和水果，充分咀嚼，少吃甜食和粘性强的食物，不吃零食，多喝水，尤其是饭后喝水，有助于保持口腔卫生。

3. 定期洗牙：成年人每年应该进行1-2次洗牙，以清洁那些平时刷不到或刷不掉的牙结石，减少对牙龈和牙周组织的压迫。

有哪些方法可以预防牙结石形成？

1. 唾液中的二氧化碳浓度降低，导致无机盐沉淀在牙齿表面。

2. 退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解，产生磷沉淀在牙齿表面。

3. 细菌使唾液的酸碱值升高，导致蛋白质分解，放出钙盐，沉淀在牙齿表面。

4. 口水浓度，浓度越高，越容易沉淀。

5. 菌斑和软垢中的细菌，能分解唾液中的尿素，产生氨，使唾液碱化，pH升高，钙盐容易沉积。